Técnicas para mejorar la memoria :)

UNA IDEA MÁGICA

Habitualmente concebimos la memoria desde el punto de vista de una doctrina fatalista “tener memoria o no tenerla”. Lo que generalmente consideramos “tener memoria” consistiría en memorizar sin esfuerzo, como una idea mágica.

Si concebimos la memoria como una cualidad innata, es imposible progresar. Para progresar es necesario, en primer lugar, cambiar esta creencia falsa.

-Asociacion: Por medio de este método para memorizar relacionas o unes una información nueva con alguna otra que ya está dentro de tu “archivo de memoria”.

Cada persona tiene su propio archivo de memoria con imágenes mentales de cosas que ha ido archivando desde su niñez, y estos archivos tienen almacenados imágenes visuales, olores, sabores, sensaciones e incluso emociones.

-Visomotora: El desarrollo de la coordinación visomotora resulta clave para el aprendizaje, sobretodo de la escritura, ya sea de números o de letras.

-Por imagen:  Se apoya en lo recién visto pero también en el registro que se tiene de un objeto. Es decir, en la representación visual y simbólica que tenemos de determinado objeto.

-De repetición: Es la información activa en la memoria a corto plazo; nombrarlo varias veces para poder ser transferido a la memoria a largo plazo.

-Fotográfica mental: es la que habitualmente nos ayuda a entender mucho mejor el mundo que nos rodea, pero no siempre se puede percibir con nuestros otros sentidos sensoriales y siendo este uno de los más importantes para mejorar la memoria y la inteligencia, tenemos que enfocarnos en desarrollarla.

A continuación el cuadro doble: 

    

 Bibliografía:

http://incrementatuinteligencia.com
http://www.tecnicas-de-estudio.org